Гиперкапния

Знаете ли вы основные причины возникновения хронической усталости, раздражительности и апатии?

Часто, плохое настроение и состояние сонливости, является следствием избытка содержания углекислого газа в крови. Симптомы гиперкапнии появляются во время длительного пребывания в закрытом, непроветриваемом помещении. Долговременная гиперкапния, рассматривается, как вредный профессиональный фактор конкретных специальностей. Шахтеры и офисные сотрудники одинаково подвержены влиянию гиперкапнии, только в различной степени, ведь сотруднику офиса достаточно проветрить помещение в течении 30 мин, у шахтера такой возможности, к сожалению, нет. 

Гиперкапния, является сопутствующим симптомом заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем человеческого организма. Хроническая усталость, является последствием гиперкапнии. К состоянию постоянной усталости, следует относиться очень серьезно, при длительном влиянии происходят неблагоприятные изменения в психическом состоянии. Человек подверженный длительному повышенному содержанию СО2 в помещении, постепенно становится апатичным, вялым и находится в угнетенном расположении духа. Это тревожный сигнал организма, предупреждающий о надвигающейся депрессии, которая влечет за собой возникновении неврозов, а в худшем случае приводит к шизофрении. Степень гиперкапнии, зависит от скорости и количества накопления углекислого газа в крови. Малая и средняя степень накопления СО2, продуцирует сдвиги различного значения в обмене веществ. Критическое содержание углекислого газа в крови, вызывает повышение кислотности в организме, что приводит к такому грозному синдрому, как ацидоз. Опасен ацидоз необратимостью процесса, когда кислородное голодание тканей организма достигает своего предела и кислород практически не усваивается, даже при его достаточном количестве. Способы борьбы с гиперкапнией доступны каждому человеку и не имеют противопоказаний. В первую очередь, следует уделить должное внимание собственному образу жизни. 

В норме, человек должен находиться на свежем воздухе не менее 3-4х часов. В случаях, когда такая возможность отсутствует, необходимо каждые 2-3 часа проветривать помещение от 15 минут до получаса. 

Дыхательные тренировки, повышая количество углекислого газа на которкое время, расширяют сосуды и улучшают утилизацию кислорода клетками, что создаёт предпосылки для улучшения работы практически всех систем организма и оказывает помощь при множестве заболеваний. Отличным помощником в борьбе с гиперкапнией, станет удобный дыхательный тренажер, который справится с недугами ишемического типа и благотворно повлияет на организм в целом.